Zdrowy shake bananowy
Twoje dzieci nie lubią owoców? Przemyć je w pysznym shake'u
Składniki
- 2 dojrzałe banany
- 2 kubki mleka 3,2% (2 x 300 ml)
- 1 op. cukru wanilinowego (16 gram)
- 2 garści lodu
- sok z połowy cytryny
Wyposażenie
- blender
Instrukcja
- Lód rozdrobnić blenderem.
- Dodać mleko, banany, cukier wanilinowy, sok z cytryny, zblendować.
- Podawać schłodzone.
Notes
Shake bananowy to zdrowa i szybka przekąska dla dzieci na ciepłe, letnie dni. Jeśli potrzebujesz wydrukować listę zakupów na większą ilość osób, wystarczy, że zarejestrujesz się. Wówczas będziesz miał/ miała dostęp do listy zakupów i ulubionych przepisów.
Komentarze