shake bananowy

Zdrowy shake bananowy

Twoje dzieci nie lubią owoców? Przemyć je w pysznym shake'u

Składniki

  • 2 dojrzałe banany
  • 2 kubki mleka 3,2% (2 x 300 ml)
  • 1 op. cukru wanilinowego (16 gram)
  • 2 garści lodu
  • sok z połowy cytryny
2 porcje

Instrukcja

  • Lód rozdrobnić blenderem.
  • Dodać mleko, banany, cukier wanilinowy, sok z cytryny, zblendować.
  • Podawać schłodzone.
    shake bananowy
5 from 2 votes

Notes

Shake bananowy to zdrowa i szybka przekąska dla dzieci na ciepłe, letnie dni. Jeśli potrzebujesz wydrukować listę zakupów na większą ilość osób, wystarczy, że zarejestrujesz się. Wówczas będziesz miał/ miała dostęp do listy zakupów i ulubionych przepisów.

Podsumowanie

Course: Przekąska
Cuisine: Polska
Całkowity czas: 15 mins

Komentarze

Dodaj komentarz