Smoothie z jarmużu
Pyszne i zdrowe smoothie z jarmużu. Zdrowy sposób na przekąskę..
Składniki
- 3 średnie jabłka
- 2 pomarańcze
- 1 opakowanie jarmużu (200 gram)
- korzeń imbiru (kawałek ok. 5 cm)
- 2 dojrzałe banany
- 2 kiwi
Wyposażenie
- sokowirówka
- blender
Instrukcja
- Jabłka umyć, pomarańcze i imbir obrać, pokroić i wrzucić do sokowirówki. Gotowy sok odstawić.
- Do blendera wrzucić jarmuż, pokrojone banany i kiwi. Zalać przygotowanym sokiem i zblendować.
- Miłego rozkoszowania smakiem!
Video
Notes
Smoothie są bardzo zdrowe. Pamiętaj, aby nie dodawać do nich cukru. Wystarczy, że dodasz słodkie owoce i bardzo dojrzałe banany a smoothie będzie na pewno słodkie!
Komentarze