Kakaowa owsianka z żurawiną
Pyszny i zdrowy pomysł na śniadanie. Sycąca owsianka kakaowa z żurawiną to pyszne śniadanie dla zwolenników śniadań na słodko..
Składniki
- 2 kubki mleka (użyłam 2%)
- 7 łyżek płatków owsianych (używam bio (górskie), ale nie błyskawiczne, tradycyjne będą zdrowsze i smaczniejsze, są dostępne w lidlu).
- 2 łyżeczki miodu
- 1 łyżka gorzkiego kakao
- 1 garść suszonej żurawiny
Instrukcja
- Mleko podgrzać w rondelku, dodać płatki owsiane, gotować zgodnie z zaleceniami producenta. Ja gotuję płatki owsiane aż wypiją dużą część mleka i całość stanie się lekko kleista.
- Dodać kakao, wymieszać, odstawić z ognia i pozostawić pod przykryciem na około 4 minuty.
- Dodać miód i żurawinę.. pychotka:)
Uwagi
Płatki owsiane są bardzo zdrowe i sycące. Jeśli nie masz z rana czasu, możesz je przygotować dzień wcześniej, na następny dzień są równie pyszne..
Komentarze